Hallo allemaal,

Hoog, maar dan ook, hoog nodig tijd voor een nieuwe update.
Er is veel gebeurt in de tussentijd, maar ' one other day, is an other day at the office'.
Na een paar solid weeks of training, heb ik nu bijna 3weken geleden in Mooloolaba de World Cup geracet. De focus op het zwemmen van afgelopen maanden kwam daar in naar voren en ik was dan ook happy met mijn zwemresultaat. Maar ergens moet je keuzes maken en een dag heeft maar 24 uur. Met de keuze op het zwemmen kwamen het lopen en fietsen in een onderhoudsfase. Kort om geen snelheidswerk maar duurwerk en dit merk je wel, vooral nadat ik na de wissel even flink aan moest zetten en in de verzuring kwam. Dit was mijn lichaam niet gewend en ik kreeg de enkele secondes verschil niet dicht. Na eigenlijk bijna al het kopwerk alleen gedaan te hebben ,met 3 dames in mijn wiel (sommige atletes vinden het geweldig om bij doorkomst van de wissel en het vele publiek op kop te fietsen!), begon het warme en zware looponderdeel. Door de extreem warme temperatuur en het zware parcours was het eigenlijk alleen overleven en finishte ik als 8e. Solid genoeg om het nieuwe seizoen 2013 in te gaan. Het zal weer een lang seizoen worden en de kunst is om niet te fit te beginnen aan het seizoen, want fit worden is niet zo moeilijk maar het hele seizoen fit blijven is wat lastiger.